Excelente música para quem tem TDAH e precisa se concentrar e estudar, melhorar o foco nos estudos e no trabalho. Ela é perfeita para conseguir entrar em Hiperfoco, eliminar as distrações e mergulhar em um estado de concentração profunda. Torne seus estudos e trabalho mais proveitosos com essa música relaxante. Música lo-fi, composta por sintetizador, bateria eletrônica, pads, bells, vozes e baixo. Ela te ajudará a manter o foco e a atenção enquanto você observa o vapor do café. Bons estudos!
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TDAH e Memória Prospectiva
Memória prospectiva é a memória do que ainda vai acontecer – compromissos agendados para o futuro, como consultas médicas, compromissos sociais, reuniões de trabalho, etc.
Pessoas com TDAH têm problemas com a memória prospectiva e sem um lembrete do que precisam fazer, na maioria das vezes, elas simplesmente esquecem.
Quem convive com pessoas com TDAH, pode achar difícil de compreender isso, especialmente porque em alguns aspectos, as pessoas com TDAH podem ter uma habilidade incrível para lembrar fatos aleatórios.
Como aumentar seus níveis de dopamina, a molécula da motivação
A dopamina é um neurotransmissor fundamental para a motivação, foco e produtividade. Conheça os sintomas da deficiência de dopamina e formas naturais para aumentar os seus níveis.
Existem cerca de 100 bilhões de neurônios no cérebro humano – tantos quanto as estrelas da Via Láctea. Estas células se comunicam entre si através de substâncias químicas do cérebro chamadas neurotransmissores.
A dopamina é o neurotransmissor responsável pela motivação, impulso e foco. Ela desempenha um papel em vários distúrbios mentais, incluindo depressão, dependências, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e esquizofrenia.
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